Menstruation

HVORFOR SPOTTER jeg FØR, EFTER, OG MELLEM MIN PERIODE?

Du ved, hvornår du er på din menstruation. Blodet flyder, dit humør svinger, og din kramper i livmoderen bekræfter bare, hvad du allerede ved er sandt. Når du ser, er tingene muligvis ikke så klare. At se et par røde prikker i dit undertøj kan betyde mange forskellige ting: graviditet, ægløsning, stress, et truende besøg fra tante Flo. Uanset hvor godt du kender din krop og din menstruationscyklus, kan uventet blødning af enhver art være angstfremkaldende. Gå ikke i panik - vi har lav nedtone på spotting før, efter og ind i mellem dine menstruationer.

Forskellen mellem spotting og din periode



Generelt kommer perioder hver 21. til 35. dag. Nogle kvinder har kortere perioder, der varer op til 2 dage, mens andre menstruerer i op til 7 dage. Atter andre kan bløde endnu længere, men dette er et tegn på en tung periode (eller menorragi), og selvom det er almindeligt, er det ikke normalt og kan indikere, at der er underliggende reproduktive problemer.

Den første dag i din menstruation betragtes som dag 1 i din månedlige cyklus og ledsages ofte af menstruationssmerter: hovedpine, kramper, cravings , og lignende. Selvom det kan virke som om du bløder ud, er mængden af ​​blod, som kvinder frigiver, normalt mellem 4 og 7 spiseskefulde . Det farve af periodeblod kan variere, men er typisk rød eller, hvis din livmoder kaster gammelt væv, brun.

På den anden side kan pletblødning forekomme når som helst i din månedlige cyklus og vil sandsynligvis kun være et par dråber blod hele dagen. Spotting blod er normalt enten lyserød eller mørkebrun. Selvom kramper og menstruationer ser ud til at være de bedste knopper, vil du sandsynligvis ikke føle nogen smerte, hvis du får øje på - medmindre du oplever implantationspletter, men vi kommer til det.


måder at stoppe perioder for evigt



Nu hvor du er klar over forskellene mellem at spotte og have din menstruation, lad os gå videre til de virkelig vigtige ting: hvorfor du ser på forskellige tidspunkter i hele din menstruationscyklus.

Du er stresset

Når vores samfund forherliger travlhed og ofte ser en fyldt tidsplan som et statussymbol, hvem ikke er stresset i disse dage? Ingen, det er hvem. Uanset om det er stress fra en kaotisk karriere, familieproblemer eller bare generelt pres for at være forbløffende over alt (dig virkelig er nok, dame), kan øgede niveauer af kortisol tage en vejafgift på din menstruationscyklus. Mens savnet eller uregelmæssige perioder er almindelige symptomer på at være så stressede, at du kan ikke engang, det er også pletblødning.

Hvis du kan korrelere din spotting til tidspunkter, hvor dit stressniveau er gennem taget, har du muligvis identificeret årsagen. Dit bedste valg er at gøre hvad du kan for at mindske stresset - tage et boblebad, tage yoga eller bare begynde at sige nej til ting, du ikke vil gøre (eller ikke) virkelig har tid til). At håndtere dit stress på en sund måde skal hjælpe din pletblod aftagende, og din menstruationscyklus går tilbage til normal.

Du er ægløs



Når du er færdig med din menstruation, signalerer din hjerne til dine æggestokke, at det er tid til at lave et æg. Når dine æggestokke frigiver ægget i æggelederen, er du officielt ægløsning . Dette sker normalt omkring dag 14 i din cyklus, men dette kan naturligvis variere, hvis du har en kortere eller længere cyklus. Det 12 til 24-timers vindue, som dit æg venter på, at sæd kan finde og befrugte det, kan forårsage blødning. Selvom kun omkring 1 til 2 procent af kvinderne har ægløsningspotting, kan de, der gør det, finde ud af, at deres lyserøde eller lysebrune pletter blandes med nogle æggehvide udseende, hvilket er et tegn på ægløsning og fertilitet.

Dit Eggo er Preggo

Så ved du, hvordan dine æggestokke frigiver et æg under ægløsning? Nå, hvis det æg ikke befrugtes, opløses det i den indre foring af livmoderen, som slæbes af i løbet af din menstruation. Men hvis det er befrugtet bevæger den sig tilbage op i livmoderen, sæd på slæb og implantater for at begynde at vokse en baby. Mens dit æg bliver hyggeligt i livmoderen, kan du opleve det, der er kendt som implantation blødning. Dette er et af de tidligste tegn på graviditet, men er ikke et der alle kvinder oplever. Hvis du får implantationspotting, kan det vare alt fra et par timer til et par dage, og du kan bare føle lidt kramper i underlivet.

Din periode er lige stoppet

Du lige læg de ubrugte tamponer fra din pung tilbage i den lille sorte kasse på din tæller (yay!) men - bam ! - blodpletter i din yndlings trusser . WTH, ikke? Nå, dame, hader at bryde det til dig, men dette er en af ​​de mest almindelige spottetider. Årsagen til spotting efter perioden er normalt, at din livmoder ikke var færdig med at skylle den ubrugte indre foring ud. Medmindre din menstruation starter igen kort efter, at den er slut, har du ikke noget at bekymre dig om.


hvordan man rimer en pige

Du er lige startet, stoppet eller skiftet prævention



Selvom mænd ser ikke ud til at håndtere bivirkningerne så godt som kvinder kan, prævention er stadig sådan en stor opfindelse. Især for dem af os, der ikke ønsker børn (endnu eller nogensinde), er det værd at håndtere bivirkningerne, hvis det betyder at forhindre graviditet. En af disse bivirkninger er pletblødning.

Hvis du lige har fået en lUD, spotting er et normalt symptom det kan vare flere måneder. Heldigvis har mange IUD-brugere i sidste ende lettere perioder eller slet ingen perioder. Tilsvarende kan start, stop eller manglende dosis af et p-piller forårsage lyserød eller brun plet. Dette skyldes dit østrogen, som holder livmoderhinden på plads. At gøre noget, der ændrer dine østrogenniveauer, kan forårsage pletblødning.


når bae er på sin menstruation

Du tog en morgen efter pille

Den sjove aften sluttede med, at du poppede en plan B på vej hjem næste morgen. Du troede, at alt var godt i din livmoder, men nu ser du. Forkald ikke dette som et tegn på graviditet eller din menstruation. De hormoner, der findes i nødprævention - østrogen og progesteron — kan forårsage let pletter . Det skal forsvinde temmelig hurtigt, så tag en pantyliner på, og fejr, at du ikke er gravid med en mimosa (eller 3).

Du har livmoderfibre

Uterine fibroids er en type godartet tumor, der vokser i og omkring livmodervæggen. Selvom læger ikke har identificeret en specifik årsag til myom, siger de det Afroamerikanske kvinder og overvægtige kvinder er mere udsatte for at udvikle dem. Spotting er en af ​​de vigtigste bivirkninger sammen med infertilitet, smertefuld sex , lændesmerter og en kronisk oppustet følelse. Med andre ord, antag ikke, at du har livmoderfibre, bare fordi du ser. Der er mange andre årsager, der er langt mere sandsynlige.

Du er syg

Så dette er lidt vanskeligt. At være syg med forkølelse eller influenza vil sandsynligvis ikke forårsage pletblødning, men ikke føle sig godt, når du får øje på, kan være et tegn på et andet helbredsproblem - alt fra en STI, som chlamydia, til et abort til livmoderhalskræft.

Spring dog ikke rigtigt til denne konklusion. Det er en anden faktor, du kan overveje, men er ikke nødvendigvis en primær årsag til pletblødning. Udeluk stress, prævention og graviditet, før du begynder at google symptomer og diagnosticere dig selv. Forsøg faktisk ikke engang at diagnosticere dig selv. Gå til din læge, hvis du mener, at der er noget galt - du kender din krop bedre end nogen.

Du har for nylig fået din Først Periode

At nå din menarche kan være starten på en årtier lang menstruationscyklus, men sjældent er de første par år med blødning konsistente. Ud over uregelmæssige perioder, der gør det svært at vide, hvornår du er sikker på at vippe dine hvide shorts, er spotting en almindelig begivenhed for piger, der bare bliver bekendt med tamponer , kramper og et ubestrideligt trang til chokolade.


kramper i en uge efter menstruation

Skal du bekymre dig?

Bare rolig, før det er tid til at bekymre dig. Dybest set, hvis du kan forbinde din pletblødning med stress, prævention, morgen-efter-pillen eller din første menstruation, er du klar. Hvis du tror, ​​du har en STI, livmoderhalskræft, er gravid eller har livmoderfibre, kan det være tid til at planlægge en aftale med din læge.

Samlet set er spotting normalt og intet at freak out om. Det er ikke noget, du kan (eller har brug for) prøve og stoppe. Bare lad din livmoder gør det. På den note, hvis du ser mere end en uge ad gangen, har smerter eller ubehag under pletblødning, eller bare har en fornemmelse af, at noget ikke er rigtigt - stol på dit tarminstinkt og gå til din gynækolog.

Et sidste punkt om spotting: gør det ikke Brug en tampon (selv en lavabsorberende) til at kontrollere spotting. Dette kan i høj grad øge din risiko for at få giftigt stødsyndrom. Selvom du bruger organiske tamponer eliminere frygten for at have toksiner i din vagina, spotting producerer ikke næsten nok fugt til at gøre det sikkert at bruge en tampon. Bliv ved med en pantyliner, så får du det fint.

Denne artikel er blevet medicinsk gennemgået af Dr. Janet Brito.

Følge efter @blodmilkwomen på Instagram

** Vi elsker at læse dine kommentarer, men er desværre ikke i stand til at skrive eller svare på kommentarer eller spørgsmål, der beskriver specifikke medicinske problemer og søger lægehjælp. Af eventuelle medicinske problemer anbefaler vi altid at konsultere en læge. Hvis du gerne vil vide mere om din menstruation, vil vi anbefale at tjekke andre artikler om blod og mælk. **

Fremhævet billede af Lana Abie