Sex Og Intimitet

Glæde som en revolutionær handling

Fornøjelse kan være for skræmmende for et salg, fortalte marketingkonsulenten mig. Vi så en tilstrømning af nysgerrighed omkring menstruation , reproduktiv sundhed og retfærdighed og endda sex. Men fornøjelse? Det var et nej-nej.


kramper dage før menstruation starter



Hvorfor betyder fornøjelse noget for dig? spurgte PR-konsulenten.

Det er en menneskeret. Det er transgressivt. Det lægger en andel i jorden og siger, at jeg betyder noget.

At opleve glæde er revolutionerende.

Dette er noget, jeg længe har troet. Jeg er taknemmelig for, at glæde ofte er kommet let for mig, uanset om vi taler om orgasmer , madgasmer, dans i naturen eller flush af fangirling glæde, når dit skib mødes (enten som en del af kanonen eller i fyldig fanfiction).



Nogle gange bedømte jeg den lethed, hvormed glæde kom til mig. Ord som hedonistiske og syndige og dovne raslede omkring mig. De større beskeder, jeg fik, der sagde, at succes og lykke kræver, at du arbejder hårdt og producerer - arbejde, børn, håndværk, noget.

Og det er dette pres - en funktion af kolonisering, der fjerner lande og folks ressourcer; af kapitalisme, der sidestiller ens produktivitet med deres værdi; af hvidhed, der blev skabt specifikt, så den kunne udnytte andre til arbejdskraft - det gør at læne sig til glæde så slemt.

Fornøjelse heler

Alt for ofte bliver fornøjelse afskediget som i bedste fald ikke vigtig eller i værste fald destruktiv. Få taler om, at det faktisk er en stærk helbredende kraft.



Glædelig bevægelse, latter, hvile og knus - fire dybt behagelige ting - er alle videnskabeligt støttede måder at gennemføre stresscyklussen på . Derudover har hastet med hormoner frigivet, når du oplever orgasme, utallige sundhedsmæssige og interpersonelle fordele . Som et andet eksempel ses fest som en vigtig del af aktivisme:


kost til pcos og insulinresistens

Find grunde til at fejre i hele din kampagne. Bekæmpelse af et problem behøver ikke at være deprimerende. Faktisk kan det at have det sjovt og føle glæde være en modstandsdygtighed, for eksempel på den måde hvorpå Pride-festivaler fejrer LGBTQ-mennesker og kultur. Ting som feriemåltider eller dansefester kan være former for selvpleje. - talsmænd for ungdommen, Ungdomsaktivistværktøjssæt .

At nyde dig selv, øjeblikket, vinder - selv når tingene ikke er perfekte - heler på så mange niveauer.


acne på kønsområdet kvinde

Fornøjelse er en menneskerettighed



Alle fortjener glæde, men det ser ud og hvad det betyder for dem. Fornøjelse er ikke noget, der kun skal forbeholdes, når man er færdig med deres arbejde, men snarere er en væsentlig del af at leve et fuldt liv. Det er retten til at smile, grine og elske. Hvorfor er dette endda en debat?

At sige ja til fornøjelse betyder at give slip på internaliseret BS

Det betyder, at du vælger, selvom det bare er for et flygtigt øjeblik, at give slip på skulderne og nyde det, der med rette er din. At opleve glæde betyder ofte helbredelse eller slip på domme, der er drevet af kvindehad, racisme, fedt fobi , kapacitet og andre former for undertrykkelse. Fornøjelse siger, at jeg betyder noget, og jeg fortjener dette, og jeg er nok.

Fornøjelse behøver ikke at være alt eller intet

Så ofte ses fornøjelse som det endelige mål, den ting du vil arbejde hen imod, når resten af ​​arbejdet er udført. Og alligevel sidder det perspektiv fast med et enten / eller perspektiv (en anden funktion af hvidhed og hvid narcissisme), der begrænser muligheden og håbet og er beregnet til at holde os i gang med at arbejde og male.

Fornøjelse er ikke alle boblebade og dansefester

Takket være kapitalismen er nydelse - som egenomsorg - blevet en vare at sælge. Det præsenteres som dyrt, tidskrævende og elite. Og lyt, jeg elsker et fancy måltid lige så meget som den næste bougie tæve, men i slutningen af ​​dagen er de ting, der bringer mig mest glæde, mindre end det. Liggende i solen på min sofa. At være vidne til min hund gøre noget latterligt. Sipping en kop te eller kakao.


hvordan du stopper med at få din menstruation

Udfordrende tider kan afklare, hvad der virkelig bringer os glæde

At være tvunget til at tilbringe stort set de sidste otte måneder derhjemme har afklaret de ting, der bringer mig glæde: dybe, regelmæssige samtaler; lækker mad; lange gåture; nørder sig ud på nervesystemet og kæle (for at nævne nogle få).

Hvad ville der ske, hvis du prioriterede glæde?

Hvad kan skifte, hvis du glæder dig over linsen, som du så verden igennem? Lavede beslutninger? Hvordan ville jeres forhold - romantisk, platonisk eller på anden måde - se ud? Hvordan vil du bruge din tid? Hvordan ville dit sexliv være? Hvad ville du sige nej til?

At læne sig fuldt ud i din fornøjelse betyder at fjerne historierne og børene.

Det betyder at fjerne kapitalismen og de forskellige former for undertrykkelse fra løgnene. Det betyder at give slip på de løgne, du har fået at vide om godhed og gudsfrygt, synd og fristelse. Det betyder at finde frihed i glæde snarere end skam.