Overgangsalderen

Overgangsalderen hudændringer og løsninger

Når man diskuterer overgangsalderen symptomer vaginal tørhed, hedeture , vægtøgning og søvnproblemer får det meste af opmærksomheden - og det med rette. Alligevel er dette kun et par tegn på faldende østrogenniveauer, og mange kvinder oplever ændringer i overgangsalderen - både i hudens udseende og følelse.



Ifølge Dr. Debra Jaliman , bestyrelsescertificeret NYC-hudlæge, assisterende professor i dermatologi Icahn School of Medicine på Mount Sinai og forfatter til bogen, Hudregler: Handelshemmeligheder fra en førende hudlæge i New York , Kvinder gennemgår mange symptomer, da deres hormoner skifter i de måneder eller år, der fører op til overgangsalderen. Fra nye rynker og hudtørhed til mulig kløe og følsomhed er disse indikatorer for overgangsalderen bestemt også værd at diskutere.

Hvordan påvirker overgangsalderen din hud?

De hormonelle ændringer, der er forbundet med overgangsalderen, har en betydelig indvirkning på kroppen både indvendigt og udvendigt. Primært på grund af tabet af østrogen er det almindeligt at se en reduktion i hudhydrering, elasticitet og tykkelse. Faldet af østrogen kompromitterer hudens kollagen og elastin, som er de naturlige proteiner, der giver ungdommelig hud dens glathed, fylde og stramhed. Faktisk har undersøgelser vist, at kvinder kan miste op til 30 procent af deres huds sunde kollagen inden for de første fem år af overgangsalderen.

Dr. Jaliman anbefaler at tage hyaluronsyre og kollagentilskud (selv i god tid før overgangsalderen), da de kan have vidtrækkende fordele for huden. Forbrug af hyaluronsyre og kollagen styrker begge virkningerne og hjælper med at øge hudens elasticitet, fremme hudens naturlige reparationsproces og tilskynde kroppen til at danne nyt kollagen. De kan også hjælpe med at lindre tør hud, hvilket igen reducerer udseendet af fine linjer og rynker, tilføjer hun.



Faldet i østrogenniveauer kan også resultere i et tab af understøttende fedt under huden i ansigt, nakke, hænder og arme, hvilket fører til sagging og rynker, forklarer Dr. Jaliman. Overgangsalderen skifter også balancen mellem østrogen og testosteron i kroppen. På grund af demaskering af testosteron, når østrogen falder, kan kvinder udvikle ansigtshår, især i hagen. Hos nogle kvinder kan højere niveauer af testosteron også medføre en stigning i olieproduktion og acneudbrud.

Overgangsalderen hudplejeløsninger

De rigtige produkter og ingredienser kan hjælpe med at forbedre hudens symptomer forbundet med overgangsalderen. Aktuel hyaluronsyre er en ekstremt effektiv hydrator, der findes i en række serum og cremer til næsten ethvert prispunkt. Dr. Jaliman anbefaler også hudplejeprodukter formuleret med peptider til behandling af hængende hud i ansigt og nakke. For dem, der er interesserede i kontorbaserede æstetiske procedurer, kan radiofrekvensbehandlinger som Exilis Ultra og Thermage CPT hjælpe med at glatte, stramme og konturere huden, deler hun.

Om emnet hormon-erstatningsterapi ...

Mange kvinder henvender sig til hormonerstatningsterapi (HRT) i form af medicin og cremer for at hjælpe med at udligne det brede udvalg af overgangsalderen, og mange kvinder er også bekymrede over de potentielle bivirkninger.



Indtast en hudplejeingrediens kaldet methylestradiolpropanoat (MEP) . Dr. Jaliman deler, Undersøgelserne er imponerende, og MEP kan være gavnligt for overgangsalderen. Denne teknologi har vist sig at interagere med østrogenreceptorer i huden, hvilket igen stimulerer produktionen af ​​mere kollagen og elastin, øger hydrering og efterligner i det væsentlige de fordele, som ungdommen giver til østrogen. Men i modsætning til HRT-behandlinger opdeles MEP i en inaktiv forbindelse, når den metaboliseres af huden, hvilket betyder ingen potentielle hormonbaserede bivirkninger. (MEP findes i Emepelle's serum og natcreme , som også er formuleret med antioxidanter, niacinamid og peptider til yderligere anti-aging fordele.)


hvordan man giver et fælgjob

Det er en kendsgerning, at overgangsalderen forårsager synlige ændringer i din hud, men du er ikke alene. Uanset om det bruges hver for sig eller i kombination, kan et ordentligt hudplejeregime, kosttilskud og professionelle behandlinger (hvis du vælger det) hjælpe med at minimere virkningerne af overgangsalderen og holde din hud ser og føles bedst.