Sex Og Intimitet

Mød dyne dage: Hvordan et lidenskabsprojekt på Bali hjalp dets grundlægger med at helbrede fra seksuelt overgreb

I 2015 flyttede Jenna Wiebe til Bali. Venner og familie var bekymrede for, at hun løb væk og søgte pusterum fra tidligere sår på ny jord og flyttede til sin partner og ikke for sig selv. Hun var ikke hurtig til at fjerne deres spørgsmål - de var gyldige. Men hun besluttede i sidste ende, at hendes flytning ikke handlede om Hej M , ham fra hendes fortid, der havde misbrugt hende i otte år, men det handlede heller ikke om hendes nuværende partner. Hun havde brug for at flytte til Bali for sig selv, for sit liv og velbefindende.



Efter at hendes partner solgte sit hus, og hun solgte sin bil, hvor begge udrensede det meste (det er så befriende, jeg vil varmt anbefale det), bosatte Jenna og hendes partner sig i Bali. Vi fandt en villa, og jeg gik fra at have en lønseddel hver anden uge og fordele til at se mig omkring og få et panikanfald, som f.eks. hvad laver jeg ?

Jenna landede hurtigt nok freelance-arbejde til at forsørge sig selv, men følte manglende lidenskab. Jeg begyndte at spørge mig selv, hvad brænder jeg for? Og jeg kom hele tiden tilbage til at skabe, men også at engagere mig med mennesker.

Det tog ikke lang tid for Jenna at bestemme en måde at kombinere kreativitet og engagement med en fortælling, hun længe havde været privat, men følte sig klar til at dele. En overlevende fra voldtægt og seksuelt overgreb og vold i hjemmet, Jenna var klar til endelig offentligt at fortælle min historie. Jeg følte, at der ikke var en platform, der ikke var klinisk eller bare fyldt med inspirerende citater. Jeg ville minde folk om at gennemgå lignende situationer om, at det er OK at have dårlige dage - dynedage. Dermed, Dyne dage blev et sted for Jenna gennem design for at skabe bevidsthed, selvopdagelse og et sted for egen kærlighed til mennesker, der er ramt af voldtægt og vold i hjemmet.



Jenna Wiebe


hvordan du krydder dit forhold seksuelt

Jenna Wiebe, grundlægger af Duvet Days

Jennas historie

Det var ikke altid let for Jenna at tale om sin oplevelse. Faktisk holdt hun det hemmeligt i næsten fem år, før hendes bedste ven, der bemærkede Jennas tegn på tilbagetrækning, spurgte hende direkte, om hun var blevet voldtaget.



Jenna sagde, at det føltes som et slag i ansigtet, fordi hun ikke forventede det. Jeg var nødt til at holde pause, fordi jeg ikke ønskede at anerkende det, og jeg ville ikke sige ja. I det øjeblik, jeg sagde ja, blev det rigtigt. Jeg havde benægtet det i fem år. At skulle stå over for det var 100 gange sværere end at løbe fra det.

Jeg tog mange ukloge valg, fordi jeg ikke var ligeglad med mig selv. De fleste overlevende af seksuelt misbrug ender i voldelige forhold, fordi du tror, ​​du ikke fortjener bedre, og du ikke ser dig selv som værdig, og den person bekræfter det hver dag.

Jenna forklarede, at jeg blev voldtaget, da jeg var 20. Jeg blev derefter seksuelt angrebet af en meget nær ven, da jeg var 21. I begge tilfælde var det mennesker, jeg kendte og i mit eget hjem. Jeg blev virkelig selvdestruktiv med at drikke, feste, narkotika og skødesløs sex.


menstruationstegn, men ingen blødning



Jeg tog mange ukloge valg, fordi jeg ikke var ligeglad med mig selv. De fleste overlevende af seksuelt misbrug ender i voldelige forhold, fordi du tror, ​​du ikke fortjener bedre, og du ikke ser dig selv som værdig, og den person bekræfter det hver dag.

Jennas bedste ven opfordrede hende til at fortælle sine forældre. Jeg voksede op i en meget kristen familie, så alt hvad jeg kunne tænke var, at de ville vide, at jeg havde sex. Jeg forstod ikke, at sex og voldtægt er forskellige ting. Jeg husker min fars reaktion, som den var i går. Alt, hvad han sagde, var: 'Jeg har lyst til, at jeg svigtede dig som far, fordi jeg ikke var der for at beskytte dig.' Jeg hader, at han følte det sådan. Ingen vidste hvad de skulle gøre. Det er en hård situation for alle involverede.


ser porno med din kone

Dyne dage

Helbredelse

Det var år efter, at Jenna fortalte sine forældre om sine seksuelle overgreb, at hun ville være klar til at dele sine oplevelser med et bredere publikum.

Alles vej er forskellig. Det tog mig lang tid, flere terapeuter og støttegrupper, og så føler jeg, at de sidste 10 procent af helbredelse er forskellig for hver enkelt person. Mine 10 procent - hvad der bragte mig fred - flyttede til Bali og slap kontrol. Duvet Days var en del af de sidste 10 procent - det handlede om at give slip på frygt for dømmekraft.

Jeg ville skabe et sted, hvor folk kunne fortælle deres historier. Ikke alle [overlevende] har brug for det, men det var befriende for mig at føle, at jeg ikke havde brug for at skjule mig og skamme mig. Det er en del af, hvem jeg er, og jeg vil aldrig undskylde det. Det er ikke min skyld. Jeg er stolt af, at jeg kom igennem det.

Når duvetdage var et delbart sted, postede Jenna på Facebook om sit lidenskabsprojekt. Jeg tøvede og var som OK, jeg er nødt til at gøre det, sagde Jenna.

Jeg ville skabe et sted, hvor folk kunne fortælle deres historier. Ikke alle [overlevende] har brug for det, men det var befriende for mig at føle, at jeg ikke havde brug for at skjule mig og skamme mig. Det er en del af, hvem jeg er, og jeg vil aldrig undskylde det. Det er ikke min skyld. Jeg er stolt af, at jeg kom igennem det.

Tilgivelse

Ud over et kreativt afsætningsmarked, hvor hun kunne interagere med andre overlevende efter seksuelt overgreb og ofre for voldtægt, anerkendte Jenna tilgivelsens rolle i sin helbredelse.

Du tilgiver ikke for deres skyld, du tilgiver for dig selv. Det er den eneste måde at virkelig frigøre dig selv på. Det betyder ikke, at det ikke skete, eller at det, de gjorde, var OK. Men det er den eneste måde, du får fred på.


periode 2 uger siden nu spotting

Den anden person [som angreb mig] var bogstaveligt talt min bedste ven. Jeg valgte at tilgive ham. Ikke kun for mig, men for andre involverede mennesker. Du ender med at skulle tilgive, for hvis du ikke gør det, sidder du fast, sagde Jenna.

Du tilgiver ikke for deres skyld, du tilgiver for dig selv. Det er den eneste måde at virkelig frigøre dig selv på. Det betyder ikke, at det ikke skete, eller at det, de gjorde, var OK. Men det er den eneste måde, du får fred på.

menstruationscyklus illustration

Opbygning af et rum til egen kærlighed

Jenna bruger Duvet Days ikke kun for at skabe opmærksomhed overlevende fra seksuelt overgreb og voldtægt, men også for at skabe plads til at fejre kvindekroppe i alle deres unikke former. Jeg har så meget respekt for kvinder og vores kroppe. De er så perfekte, uanset hvilke forhold du har, forklarede Jenna.


hvor lang tid før din menstruation får du kramper

Jeg har lavet illustrationer af en livmoder med endometriose, og jeg har fået de bedste svar fra kvinder, der ligner: 'Jeg plejede at hade min krop så meget. Jeg hældte så meget had mod min livmoder, og dine illustrationer hjalp mig med at minde mig om, hvor fantastisk min krop er. '

Jenna Wiebe

Jenna og hendes datter

Mere end noget andet ønsker Jenna, at dyne dage skal være et sikkert afsætningsmulighed for diskussion, uddannelse og refleksion. Nogle kvinder har endda delt kontoen med deres partnere og fundet det lettere end at finde de rigtige ord til deres egen oplevelse.

Det kan være svært at føre en samtale med den person, vi elsker om en sådan traumatisk oplevelse, fordi partneren ofte ønsker at gå i beskyttelsesfunktion og ordne alt. Men vi har ikke brug for dem til at ordne alt, vi har brug for dem til at lytte.

Fremhævet billede af Jenna Wiebe