Ikke Kategoriseret

Er dette grunden til, at din periode er uregelmæssig?

Uanset hvornår du sluttede dig til periodeklubben, kender du glæden ved ømme bryster, søvnforstyrrelser, underlige afføring, ubelejlig acne og alle følelser. Teoretisk set sker det hver måned - ikke?


lyserød udflåd 5 dage efter menstruation



Nå, måske ikke.

Menstruation overses ofte som et redskab til at fortælle os om vores sundhedstilstand. Super lange cyklusser, lys eller kraftig blødning , oversprungne perioder eller mærkelige farver kan give os nyttige oplysninger om vores generelle helbred.

En regelmæssig menstruationscyklus

Hvad der er regelmæssigt, kan variere blandt kvinder. Uanset hvad er det nyttigt at vide, hvordan en regelmæssig menstruationscyklus ser ud for de fleste kvinder:

  • En regelmæssig periodecyklus varer 26-32 dage. Uanset hvor din tidslinje falder, er målet konsistens hver måned.
  • Et periodesymptom kan være en let tyngde i underlivet. Hvis din kramper kræver varmt vandflasker eller medicin, skal du tale med din læge.
  • Det blodfarve skal være lys rød til tranebærfarve. Du bør ikke opleve kraftig koagulation.
  • Blødning skal vare alt fra 4-7 dage. Når du bliver ældre, bør mængden af ​​blødning, du oplever, mindskes.



Hvis din cyklus ikke er som beskrevet ovenfor, er det værd at grave ind for at finde ud af, hvad der sker med tante Flo.

Her er nogle mulige årsager til en uregelmæssig periode:

  • Stress kan påvirke hypothalamus - den del af din hjerne, der er ansvarlig for at regulere din menstruation
  • Prævention kan forstyrre eller forsvinde din naturlige cyklus
  • Perimenopause kan forårsage en samling periodesymptomer, der efterligner overgangsalderen, før kroppen fuldt ud forpligter sig
  • Polycystisk ovariesyndrom, hyperthyroidisme eller hypothyroidisme kan forårsage hormonelle ubalancer

I denne artikel vil vi fokusere specifikt på, hvordan hypothyroidisme påvirker din menstruation, og hvordan man arbejder hen imod en sundere menstruationscyklus.

Hvad er hypothyroidisme?



Hypothyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke er i stand til at producere nok skjoldbruskkirtelhormon. Skjoldbruskkirtlen er en sommerfuglformet kirtel i bunden af ​​din hals. Som en del af det endokrine system fremstiller og lagrer skjoldbruskkirtlen hormoner, der hjælper med at regulere din krops stofskifte i form af blodtryk, blodtemperatur og puls. Når din skjoldbruskkirtelhormonproduktion falder, sænkes og ændres din kropsprocesser. Denne tilstand påvirker stort set alle systemer i din krop.

almindelige symptomer på hypothyroidisme omfatte:

  • Træthed
  • Øget følsomhed over for kulde
  • Tør, skællet hud
  • Vægtøgning eller øgede vanskeligheder med at tabe sig
  • Muskelsmerter, ømhed og stivhed
  • Tyngre end normale eller uregelmæssige menstruationsperioder
  • Tyndere hår eller hårtab
  • Følelser af depression
  • Nedsat hukommelse eller hjerne tåge
  • Forstørret skjoldbruskkirtel (struma)

Skjoldbruskkirtelfunktion har meget at gøre med dit reproduktive system. En ubalance i skjoldbruskkirtelhormoner kan forårsage tunge menstruationsperioder (menorragi), sjældne menstruationsperioder (oligomenorrhoea) eller fraværende menstruationsperioder (amenoré).

Hvordan en underaktiv skjoldbruskkirtel kan forårsage uregelmæssige perioder



Tunge, uregelmæssige eller fraværende menstruationsperioder er sandsynligvis alle forbundet med metaboliske forstyrrelser i det omhyggeligt regulerede system mellem hypothalamus, hypofysen og æggestokkene. Dette system styrer reproduktion af kvinder. Når man talte om hjulet er ude af balance, kan det få hele systemet til at gå ud af kurs.

Ofte tænker vi på stofskifte som eksplicit relateret til vores kost eller vægt. Og selvom dette ikke er forkert, er stofskifte det sæt kemiske reaktioner, der sker i alle vores celler hele tiden. Når din skjoldbruskkirtelhormonproduktion falder, sænkes din krops stofskifte.

En stigning i prolactin

Hypothyroidisme forårsager en stigning i niveauet af thyroideafrigivende hormon (TRH), hvilket igen stimulerer frigivelsen af ​​thyroidestimulerende hormon (TSH) og prolactin. Prolactin er et hormon, der produceres af hypofysen. Ofte omtalt som mælkehormonet, er dets opgave at støtte ægløsning, reproduktion, immunitet, dannelse af blodlegemer og frem for alt stimulere modermælkeproduktion.

For meget prolactin kan forstyrre den normale produktion af andre hormoner som østrogen og progesteron. Denne interferens kan ændre eller stoppe ægløsning og kan føre til uregelmæssige perioder eller springes over.

Blødning uden ægløsning

Hypothyroidisme kan forårsage anovulatorisk blødning.

Du antager, at din menstruation er et tegn på, at du har ægløsning, men det er ikke altid tilfældet. Hvad der skal ske under ægløsning er, at æggestokken frigiver et æg. Imidlertid springer kroppen undertiden over ægløsning på trods af månedlig blødning. Dette er kendt som anovulation.

Normalt stimulerer frigivelsen af ​​et æg produktionen af ​​progesteron, som hjælper med at regulere menstruationscyklussen. Hvis ægget ikke frigøres, er der et utilstrækkeligt niveau af progesteron, hvilket betyder, at østrogen begynder at cirkulere uden modstand.

Østrogen styrer væksten af ​​livmoderslimhinden i den første del af cyklussen. Uden progesteron for at holde det i skak kan ubestridt østrogen føre til overdreven vækst i livmoderslimhinden. Denne overdrevne produktion kan forårsage kraftig blødning.

Behandl hypothyroidisme for at regulere din menstruation

Hvis du oplever menstruations uregelmæssighed, skal du tale med din læge om at tage en blodprøve for at forstå, hvordan din skjoldbruskkirtel fungerer. Mange laboratorier ser kun på skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH), men det er vigtigt at også måle fT3-, fT4- og TPO-antistoffer for at forstå det fulde billede.

Hvis dine resultater viser, at din skjoldbruskkirtel er underaktiv, kan den let behandles i næsten alle. Optimering af dine skjoldbruskkirtleniveauer med medicin er normalt det første skridt i at minimere symptomer som menstruationsændringer. Når du vælger skjoldbruskkirtel medicin med din læge, husk at der ikke er nogen one-size-fits-all behandling.

Ud over at tage skjoldbruskkirtelhormon, kan du støtte din skjoldbruskkirtlen med ernæring og livsstilsændringer . Tal med en læge, der kan vurdere dine symptomer, historie og laboratorieresultater for at bestemme den bedste behandlingsplan for dig .

Januar er National Thyroid Awareness Month

I december 2019 gennemførte Paloma Health en undersøgelse af 232 skjoldbruskkirtelpatienter for bedre at forstå den aktuelle tilstand af skjoldbruskkirtelpleje i USA. Otteogtres procent af deltagerne siger, at de ventede over et år med symptomer på diagnose. Over halvdelen af ​​disse mennesker ventede over tre år!

Hvis du har oplevet frustrerende periodesymptomer, ved du, at dette er uacceptabelt.

For hver derhjemme skjoldbruskkirtel blodprøvesæt købt på Paloma Healths websted under Skjoldbruskkirtelmåned i januar giver Paloma et gratis testsæt til en ven, du vælger.

Få din #TyroidChecked for at lære, om det kan være skyld i din uregelmæssige periode.