Sex Og Intimitet

Er der sådan noget som for meget onani?

D spørger:

Jeg har en rigtig høj sexlyst, og nu hvor jeg er single, indså jeg for nylig, at jeg har onaneret næsten hver dag, nogle gange flere gange om dagen. Dette er første gang i mit liv, at jeg nogensinde har været så konsekvent med at onanere, så jeg begyndte at bekymre mig, hvis jeg gjorde det for meget. Jeg ønsker intimitet, og jeg vil gerne være sammen med en partner, men jeg er single og har lyst til at tage mig af mine behov. Jeg skal også påpege, at jeg ikke er lig med det punkt, hvor jeg føler, at jeg har brug for det. Det er bare så behageligt, at jeg finder mig selv i at gøre det, og det bliver bare rigtig samlet i frekvens. Så med alt dette sagt: hvor meget er for meget onani?



D—

Du har måske hørt, at du i løbet af et forhold oplever mange forskellige forhold. Det samme gælder for dit sexliv. Fra det tidspunkt, hvor du bliver seksuelt aktiv, til når du stopper, vil der være ebber og strømme med både selvglæde og partnerseks.


æteriske olier for at stoppe perioden

Lige nu er du i en strømtilstand - og det er helt ok! Onanere dagligt eller flere gange om dagen er generelt ikke noget at bekymre sig om, især hvis du ikke har lyst til, at det er noget dig brug for at gøre.



Du hygger dig og tager dig af dine behov - efter min mening ville verden være et bedre sted, hvis vi alle nærmede os selvglæde fra dette perspektiv!

Fordelene ved onani

Onani hjælper dig med at lære, hvad din krop kan lide og ikke, og hjælper dig med at genkende dig selv til, ja, dig selv efter store livsændringer som at blive single, blive forælder eller håndtere kronisk sygdom. Det lader dig udforske nye fantasier og prøv nye sexhandlinger. Det lindrer også stress, reducerer smerte og hjælper dig med at sove bedre.

Hvor meget koster for meget onani?

Der er forskellige synspunkter om, hvorvidt du kan onanere for meget. I den ene ende af spektret er grundlæggende religiøse overbevisninger, der siger det nogen onani er for meget. I den anden ende er troen på, at der ikke er sådan noget som for meget onani.


kramper to uger efter menstruation



Min forskning og årti af oplev undervisning om sex land mig et sted i midten.

Onani bliver et problem, når det forstyrrer eller skjuler noget

Hvis du er bekymret for at onanere for meget, er der nogle spørgsmål, du kan stille dig selv:

  • Slipper du for det daglige ansvar for at onanere?
  • Undgår du at stå over for fysiske eller psykiske problemer?
  • Onanerer forværre fysiske eller psykiske problemer ?
  • Føler du en tvang til at onanere, som om du ikke kan komme igennem en dag uden den?
  • Føles det som om du har brug for at onanere for at sove, slappe af osv.?
  • Føler du dig drænet, skamfuld, vred, spredt eller lignende?

Besvaret ja til en eller flere? jeg anbefaler tjekker ind med en sexterapeut .



Mens den amerikanske sammenslutning af seksualitetspædagoger, rådgivere og terapeuter ikke gør det finde tilstrækkelig dokumentation til at understøtte eksistensen af ​​sexafhængighed , erkender de, at der er reelle fysiske, psykologiske, åndelige og seksuelle sundhedsmæssige konsekvenser, der kan skyldes seksuelle drifter, tanker eller adfærd.

At onanere for meget ødelægger dig ikke nødvendigvis for sex

En anden almindelig bekymring for at onanere for meget er, at det er skadeligt eller vil påvirke dit sexliv. Dette behøver ikke være tilfældet!


blødning 7 dage før menstruation

Onanerer megetvil ikke skade dine nerveender eller mindske din evne til at opleve orgasme og fornøjelse. Hvad der kan ske er, at dine nerver bliver vant til at blive stimuleret på en bestemt måde, og din krop lærer, det er sådan, jeg klimaks. Dette kan gøre det sværere at opleve orgasmer på andre måder. Løsningen? Skift op, hvordan du onanerer. Vores kroppe kan lide genveje, og det inkluderer, hvordan vi oplever orgasme. Alternativ ved hjælp af hænder og legetøj; brug forskellige mængder smøremidler prøv forskellige positioner, hastigheder eller tryk. Hvis du har onaneret på en måde i et stykke tid, kan det betyde at skifte din selvglædedet tager dig længere tid at opleve orgasme i starten. Det er værd at holde fast ved det for at garantere, at du aldrig sidder fast i en onani.

Den kulturelle besked, som womxn ikke onanerer, er BS

Der er mennesker af alle køn og seksualiteter, der nyder at onanere meget - og dem der undgår det. Der er masser af variation både person-til-person og i hele dit sexliv.

Nyd den enorme glæde, du giver dig selv lige nu, og læn dig ud i at udforske nye måder at opleve glæde og orgasme på.