Overgangsalderen

Hvordan akupunktur hjælper med symptomer på overgangsalderen

Traditionel kinesisk medicin, herunder praksis med akupunktur, har vist sig at hjælpe med ting som f.eks fertilitet og seksuel sundhed , blandt andre sundhedsmæssige problemer.


periode varede 1 dag kunne jeg være gravid



Akupunktur kan også være gavnligt, når det kommer til at hjælpe med både de fysiske og følelsesmæssige symptomer forbundet med overgangsalderen.

Vi talte med akupunktører for at få en bedre forståelse af, hvordan og hvorfor denne form for alternativ medicin kan være så nyttig for dem, der går gennem overgangsalderen.

Hvad er akupunktur, og hvordan hjælper det med overgangsalderen?

På papir ser det ud til, at akupunktur bare er små nåle, der går ind i din hud på forskellige dele af din krop. Og mens det er en del af det, handler akupunktur i kernen om så meget mere.



I kinesisk medicin ser vi kroppens ubalancer som balance mellem yin og yang, forklarer Dr. Jayne Dabu, DAOM, L.Ac af Virginia Beach. Akupunktur, siger hun, handler om at balancere yin og yang i kroppen, uanset hvor der er symptomer, tilstande, sygdomme eller syndromer.

Akupunktur arbejder på at afbalancere det autonome nervesystem i kroppen (yin og yang), siger hun. Vi arbejder på neurohormoner i hjernen og hormoner i kroppen, der er budbringere, der fortæller systemerne og organerne, hvad de skal gøre.

At finde balancen mellem yin og yang, der opvejes af overgangsalderen, kan ske gennem visse trykpunkter. I overgangsalderen Dr. Evan Mahoney, DAOM, AP, L.Ac. af Cape Coral siger, at en akupunktør sandsynligvis vil bruge nyrekanalpunkter som en del af behandlingen for ældre mænd og kvinder, da nyrernes essens bestemmer kvaliteten af ​​vores aldringsproces.



En anden teknik, og en, som Dr. Mahoney bruger selv, er en firepunkts meditationsteknik kaldet Saam akupunktur. Sammen med disse ekstremitetspunkter (som er på højre arm og ben) bruger vi vigtige akupunkturpunkter i underlivet, der vedrører indflydelsesrige punkter i nyrerne og andre organer.

En grundlæggende princip om akupunktur er kendt som at opnå Qi (eller Chi) under akupunktur, siger Dr. Mahoney. Qi stiger op til overfladen og skubber mod grænserne for vækst og heling, når vi er mest komfortable og afslappede.


hvor lang tid tager det, før kønslæberne hæver sig

Hvad akupunktur gør for de følelsesmæssige og fysiske aspekter af overgangsalderen

Nogle af de mest almindelige symptomer forbundet med overgangsalderen inkluderer irritabilitet, humørsvingninger, tristhed og angst. Akupunktur kan regulere serotonin- og dopaminniveauer i kroppen, siger Dr. Dabu.



Så hvordan gøres det? I akupunktur siger Dr. Mahoney, at disse mentale og følelsesmæssige symptomer vedrører nyrer og lever, mens tristhed er en kvalitet i lungerne, og angst er hjertets.

Vi kan tage hver af disse følelser, når de opstår, og identificere dem med et bestemt organ. Vi kan derefter bruge akupunktur og / eller meditation til at handle på det specifikke organsystem, forklarer han.

Når det kommer til de fysiske symptomer, især de berygtede hedeture , Siger Dr. Dabu, at når en kvinde har en mangel på yin (således overophedning), kan akupunktur forstærke yinen og regulere hormonerne, så der ikke længere er en ubalance mellem ting som østrogen og progesteron.


dong quai brugt til abort

Andre symptomer på overgangsalderen, der kan hjælpes ved akupunktur, inkluderer kulderystelser, søvnproblemer, vaginal tørhed og uregelmæssige perioder.

Som Dr. Dabu bemærker, er menstruation 'tang gui' i kinesisk medicin. Kvinder mister altid deres blod og yin gennem hele deres liv. Når det kommer til overgangsalderen, er der et yinmangelmønster (inklusive de ovennævnte symptomer), og akupunktur handler om at genoprette deres balance i både dit sind og din krop.

Selvfølgelig vil dette variere for hver person, som Dr. Dabu udtrykker det enkelt: Kinesisk medicin er en medicinsk kunst og er ikke en kogebogprotokol for overgangsalderen. Punkterne vil variere afhængigt af symptomerne.

Behandlingsplaner, når det gælder akupunktur for at hjælpe med overgangsalderen, vil variere fra patient til patient (skønt Dr. Dabu siger, at gennemsnittet er omkring 12 besøg), og sessioner kan vare alt fra 25 minutter til en time.

Begge læger opfordrer de interesserede til at få hjælp til overgangsalderen for at sikre, at de ser en autoriseret akupunktør med mindst 3-4 års træning i et akupunkturspecifikt program.