Overgangsalderen

Spørg eksperten: Dr. Melynda Barnes om overgangsalderen, hedeture og sexdrev

Lad os tale om overgangsalderen. For hvor helt almindelig og naturlig denne livsfase er for kvinder, kan det være svært at finde nyttige, opmuntrende oplysninger derude. Så vi besluttede at henvende os til eksperterne. Vi bad Melynda Barnes, MD og klinisk direktør om Rory , nogle af vores mest presserende overgangsalderen.



Dr. Barnes

Begynder jeg overgangsalderen i en normal alder?

I USA er gennemsnitsalderen for overgangsalderen 51. Perimenopause er overgangen fra at have regelmæssige menstruationscyklusser til fuldstændig ophør af menstruationscyklusser (overgangsalder). Det begynder normalt, når en kvinde, der tidligere har haft regelmæssige menstruationscyklusser med en forudsigelig længde, begynder at have uregelmæssige perioder, før hun til sidst slet ikke har perioder. Kvinder går i perimenopause i gennemsnit ca. fire år, før de holder op med at have perioder helt (gennemsnitsalderen for kvinder ved starten af ​​perimenopausen er 47,5). Nogle kvinder begynder at have symptomer som f.eks hedeture , selv mens de stadig har regelmæssige perioder. Overgangsalderen og overgangsalderen er normale overgange i en kvindes liv og opleves meget almindeligt i det fjerde og femte årti af livet.

Hvorfor oplever jeg hedeture som et symptom på overgangsalderen?

Ca. 75—80 procent af menopausale kvinder i USA oplever hedeture, hvilket gør det til det mest almindelige symptom på perimenopause. Heteture, også kendt som vasomotoriske symptomer (VMS) , er for det meste forårsaget af hormonelle ændringer forbundet med overgangsalderen. Ud over at kontrollere kvindelig reproduktion er østrogen også ansvarlig for at påvirke hypothalamus, den del af hjernen, der er ansvarlig for at kontrollere appetitten, søvncyklusser, kønshormoner og kropstemperatur. På en eller anden måde får dette østrogenfald til, at hypothalamus - som undertiden kaldes kroppens termostat - har en sværere tid med at regulere kropstemperaturen.



Under overgangsalderen og overgangsalderen bliver hypothalamus mere følsom over for mindre stigninger i kropstemperatur og signalerer mekanismer til at sprede kropsvarme. Disse mekanismer inkluderer udvidelse af blodkar i huden, der forårsager varme og rødme, sveden og hjertebanken. Derudover spiller visse hjernekemikalier, kaldet neurotransmittere, også en rolle. Især serotonin, noradrenalin og endorfiner menes at være involveret i dannelsen af ​​hedeture. Ikke-hormonelle behandlingsmetoder antages at hjælpe ved at modulere disse systemer af neurotransmittere.

Hvilke hormonelle ændringer får overgangsalderen til at påvirke min sexlyst?

Faldet i østrogen og testosteron (ja, kvinder laver også testosteron) er de hormonelle ændringer i overgangsalderen, der fører til nedsat libido eller lav sexlyst . Perimenopause og overgangsalder er defineret af svingende og faldende niveauer af østrogen, og de fleste, hvis ikke alle, symptomer på perimenopause og overgangsalder skyldes dette fald og udsving. Ud over faldende østrogenniveauer, der påvirker din sexlyst, påvirker faldet også din vagina evne til at blive eller blive smurt. Dette fald i smøring kan forårsage smertefuldt sex på grund af vaginal tørhed og oplevelsen af ​​smerte under sex kan også sænke din sexlyst.

Rory er en digital klinik for kvinders sundhed, der tilbyder tilgængelig, personlig sundhedsydelser af høj kvalitet. Rory håndterer alt fra onlinebehandling til levering af medicin og opfølgning på stigmatiserede kvinders sundhedsmæssige forhold samt at tilbyde en indholdsplatform til at give kvinder de værktøjer og uddannelse, de har brug for for at forfægte deres egne kroppe.